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Llegan los propósitos

Llega la Navidad. Me gusta, es una época de encuentro. Me gusta vivirla, desde adornar la casa hasta ver caras que asoman pocos días al año. Y llegan los propósitos. Cambia la luz de la calle, centellean cientos de bombillas y aparecen engalanadas plazas y balcones en...

Eres dueño de tu atención, respira.

Eres dueño de tu atención, respira No hay mayor tesoro que trabajar y entrenar para decidir a dónde llevas tu interés, tu iniciativa. Y que ello te permita llevarlas hasta el final con éxito. Por eso el mejor entrenamiento te dirá algún día: Eres dueño de tu atención,...

Los talleres son para crear, creer y flotar…

Llegó el día. Bárbara prepara su centro con ilusión. Cuando llega la hora y parece que todo se enciende, entonces nos abrimos al momento. Es un baño, un placer, un privilegio ser testigo. Los talleres son para crear, creer y flotar. Los creamos, en un primer...
Tu respiración consciente es la llave

Tu respiración consciente es la llave

¿Te reconoces en estados de ánimo cambiantes? ¿Tienes cambios de humor? ¿Te sientes desbordad@ alguna vez? ¿Te gustaría tener un comodín que te funcione como un bálsamo de equilibrio? Pues bien, que sepas que, para gestionar y controlar tus estados de ánimo, Tu...
Vive mil historias

Vive mil historias

Vive mil historias Tiene seis años y cada día vive mil historias aunque no acaba ninguna. Tiene TDAH Derrocha energía y pasea su mirada por todas las estrellas que le hacen guiños y no le permiten esperar una respuesta a la pregunta que acaba de hacer. Todo le importa...