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Una vez más lo he vuelto a ver…

Una vez más  lo he vuelto a ver… Llega A…, nerviosa, respiración alterada y el gesto descompuesto. Cualquier dificultad interviene revolviendo a nivel emocional. Esto lo vemos en la vida todos los días, ¿verdad? No piensas con claridad si estás alterada, no ves,...

Me gustan los cuentos que narran historias

Me gustan los cuentos que narran historias… Esos espejos anónimos donde te reflejas. Que dan voz y figura al miedo pero que son inspiradores y te empoderan. Te liberan del miedo que te ha ido invadiendo y guiad@ por ese espejo, encuentras el camino. Me gustan...

Escribo porque no sé hablar

Había una vez una niña que se llamaba Ana María y que decía, escribo porque no sé hablar. Así se veía ella. Porque cada vez que lo hacía, despertaba risas, burlas de las otras niñas en clase, incluso a la profesora, familia… No salían las palabras, se atropellaba al...

Siempre me conmovió esa convivencia agitada (TDAH)

Mi programa de Mindfulness para TDAH en adolescentes.     Siempre, siempre me conmovió esa convivencia agitada (TDAH) que provoca tu diferencia, para no llamarle más, trastorno.  Diferencia, es un término que me gusta mucho, me identifico mucho con ella, a...
¿Qué queda y que sale cuando escribimos?

¿Qué queda y que sale cuando escribimos?

El sábado hemos hecho un taller de escritura personal. Sí, para esas personas que quieren escribir y un miedo velado las frena. Necesitan calmar su diálogo interior o simplemente ordenarlo. Abrirlo y cerrarlo a demanda, sintiendo que pueden apartarse de él. Pero ¿Qué...